很多人分不清疤痕疙瘩和疤痕增生，其实它们有点像性格不同的两兄弟：一个是会“跑”到别人地盘上的麻烦精，一个则是守在自己院子里的“老实人”。

　　疤痕增生长什么样呢?你大概见过这样的伤疤：伤口长好后，并没有变成一道细细的白线，而是鼓起来一条红红的、硬硬的“肉棱”。摸上去有点硬，有时候还会发痒。但它很守规矩——不管长得多高多厚，它的边界始终没有超出当初受伤的范围。也就是说，伤口多大，它就多大，绝不越界。

　　这就是疤痕增生和疤痕疙瘩最根本的区别。

　　那么它又是怎么来的呢?我们的皮肤受伤后，身体会分泌胶原蛋白来修补缺口。正常的愈合是修补平整就收工，但有时候修复细胞过于“勤快”，产出的胶原蛋白远远超过了需要，结果就堆出了一道凸起的“小土坡”。好在，这种热情会慢慢消退。大多数疤痕增生会在伤口愈合后的几个月到一两年内，逐渐变软、变平、颜色从红变淡，最后可能只剩下一点淡淡的痕迹。

　　哪些人容易长呢?年轻人、皮肤张力大的部位(比如胸口、肩背、膝盖)，还有那些愈合过程中反复被拉扯或感染的伤口。举个例子，如果你身上有个伤口，刚好在肩膀这种活动多的地方，愈合时总在动来动去，身体就会反复派“修理工”来修补，修着修着就修过头了。

　　那长了疤痕增生该怎么办?首先要记住一点：别挠、别抠。痒是它最常见的表现，但越抓刺激越大，它可能就越长越高。可以试着轻轻拍一拍，或者用凉毛巾敷一下来缓解。其次，如果你知道自己有长疤痕增生的倾向，平时就要小心避免不必要的损伤——小磕小碰、挤痘痘、打耳洞都可能诱发它。

　　总之，疤痕增生虽然不太好看，但它本身并不可怕。给它一点时间，它自己也会慢慢“老实下来”。如果实在在意，别忘了找专业的人帮忙。毕竟，每一道疤痕都是皮肤的一段回忆，我们只希望它别太“热情”就好。