不少朋友发现，夏末秋初留在脸上的痘印，好像比夏天更深、退得更慢。这背后有两个原因：一是秋季空气干燥，角质层含水量下降，皮肤表面变得粗糙，光线反射不均匀，色素沉着看起来就更明显;二是很多人觉得“秋天太阳不毒了”，防晒松懈下来，而紫外线恰恰是让痘印加深、让色沉拖延的主要推手之一。

　　先分清两个概念：痘印多是炎症后的色素沉着，表现为红褐色印子，随着时间推移和代谢更新，颜色有变淡的趋势;痘疤则是真皮层受损后形成的凹陷或凸起，质地有改变，单靠护肤品很难让它平复。两者的处理思路不同，搞混了容易白费功夫。

　　秋季应对痘印，可以抓住几个要点：

　　防晒不能松。痘印处的黑色素对紫外线很敏感，出门前涂防晒霜，配合帽子、口罩遮挡，比任何“淡化”手段都基础。

　　保湿要跟上。干燥会让印子显得更深，选择含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品，维持屏障稳定，皮肤状态平稳了，色素代谢才有好的基础。

　　别去抠、别去挤。秋季皮肤干燥起皮时，有人忍不住撕死皮、抠痘印，这样做容易造成新的损伤，让印子停留更久。

　　温和清洁。换季时过度清洁会削弱屏障，加重泛红和干燥，早晚各一次温和洁面通常就够了。

　　如果面部同时还有活跃的痘痘，建议先把痘痘控制住，再去处理印子，顺序反了容易边淡边长。若色沉超过半年没有变化、疤痕持续增厚或发红发硬，可以到皮肤科门诊由专业人员评估，外用制剂、光电类项目等处理方式各有适应情况，需要面诊后确定。

　　秋季光照柔和、出汗减少，皮肤状态相对平稳，把防晒、保湿、少折腾这几件事做扎实，给皮肤几个月时间，很多印子会给你一个不错的答案。